Autostima e conoscenza di sé: Mauro Ticca commenta la lezione di Alessandro Megnanensi

Il manager Mauro Ticca è stato di recente invitato all’incontro tenuto dallo Psicologo e Psicoterapeuta Alessandro Megnanensi sull’importanza del conoscersi per combattere lo stress di ogni giorno e migliorare i rapporti interpersonali. Mauro Ticca: i temi dell’incontro tenuto da Alessandro MagnanensiIperattività, stanchezza, stress, insicurezza: spesso ciascuno di noi deve confrontarsi con queste situazioni di disagio che rendono la vita più faticosa e opprimente, soprattutto in un ambiente lavorativo. Per tale motivo è utile imparare a conoscersi, magari aiutati dai consigli di un professionista. Riguardo tali argomenti, il manager Mauro Ticca è stato invitato a fine maggio ad assistere a un incontro dal tema: “La calma è una forma elegante di autostima: come arrivarci?”. L’appuntamento, organizzato nel contesto di un convegno dell’Ordine dei Dottori e Commercialisti e degli Esperti Contabili, è stato introdotto da Roberto Frascinelli, mentre lo Psicologo e Psicoterapeuta Alessandro Magnanensi ha svolto la funzione di relatore. Mauro Ticca ha sottolineato come, durante l’incontro, la discussione sia partita dai principi fondamentali della comunicazione, per poi proseguire verso l’importanza di acquisire consapevolezza sui propri atteggiamenti sia fisici che mentali, per iniziare un percorso di miglioramento di sé e delle relazioni interpersonali, soprattutto in un contesto lavorativo. Mauro Ticca: le conclusioni del manager riguardo l’incontro sulla comunicazioneIl manager Mauro Ticca ha ritenuto l’incontro accattivante e soddisfacente, particolarmente utile per ragionare su argomenti che non sempre si affrontano con la dovuta attenzione. Spesso certe situazioni di particolare stress si innescano come conseguenza di un senso di inadeguatezza prolungato, che si tenta di compensare con una iperattività fastidiosa, che porta a stanchezza e desiderio di isolarsi, di fuggire dalla realtà in cui si sta vivendo. Tutto questo può essere migliorato imparando a dire di no: un no calmo e ragionato infatti, spesso può essere percepito come una limitazione ma è in realtà un ottimo metodo per combattere lo stress. Al termine dell’incontro, il manager Mauro Ticca ha commentato: “è impagabile, a ben pensarci, la libertà del mettere a fuoco le situazioni, le vicende di vita e dire ogni tanto un ‘no’ ragionato, sciogliendosi dai nodi sempre più stretti di vicende che alzano l’asticella una volta in più.” Il manager ha infatti sottolineato come nell’incontro sia stata esaltata “la calma di un NO, come forma elegante di volersi bene e di autostima”.
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